健康妙招

（1）芒硝咸寒，可吸附肠壁水分于肠中润滑大便，故用于肠燥便秘。肠燥便秘患者，每日晨起温开水送服芒硝6g效果很好。 （2）芦荟苦寒通便，常用于治疗肝...

☾每晚22:00和汪护士一起聊聊那些健康小妙招 昨日健康小妙招 # 三个小妙招，让你从此喝酒不难受！ #......今日健康小妙招：吃喝、早餐小妙招0吃喝早餐小妙招早起可以先喝...

☾每晚22:00和汪护士一起聊聊那些健康小妙招 昨日健康小妙招 # 夏天到了被蚊子叮了要怎么做? #......今日健康小妙招：三个小妙招，让你从此喝酒不难受！0第一：在喝酒之前，我们主...

“流言：橘子榨汁喝跟直接吃没有区别真相解读：吃橘子好，还是喝橘子好？当然是吃橘子更好。橘子榨汁后，膳食纤维几乎都被过滤掉了，而且糖分太多，对健康非常不利。”晚 · 安2021/05/19END◎免...

☾每晚22:00和汪护士一起聊聊那些健康小妙招 昨日健康小妙招 # 有一种粥，可以让你重新拥有手上小月牙 #......今日健康小妙招：被蚊子叮了要怎么做?0被蚊子叮了要怎么做?凸起包块...

“答案是：不可以。因为血管的硬化几乎是不可逆的，即使我们遵照医生的嘱托，规律规范的服用相应的药物，把血压血糖血脂控制好，其实也只是阻止其继续发展。想要逆转已经发生重要硬化的血管，目前还是世界性难题。经常吃一些低盐、低...

☾每晚22:00和汪护士一起聊聊那些健康小妙招 昨日健康小妙招 # 醋泡花生，健脾胃 #......今日健康小妙招：有一种粥，可以让你重新拥有手上小月牙。0黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1...

一个坚持原创的平台 / 让健康变得更简单花生被誉为“长生果”， 能健脾胃，适宜饮食难以消化的人食用。花生中富含人体所需的营养物质，能降血脂、软化血管、减少胆固醇的堆积。夏天吃点醋泡花生，促进消化液分泌，令消...

一个坚持原创的平台 / 让健康变得更简单蚕豆，百谷中先登之物，也是立夏的标志。李时珍在《食物本草》中却说:“豆荚状如老蚕，故名。袁枚在《随园食单》中说:“新蚕豆之嫩者，以腌芥菜炒之，甚妙。随采随食方佳。蚕豆...

一个坚持原创的平台 / 让健康变得更简单睡前勤梳头,养阳气、助睡眠，春天是阳气生发的时节,人体内的阳气顺应自然,向外生发。此时勤梳头,可以刺激头部诸多经络和穴位,让体内阳气升发,令气血流畅,调和阴阳,使人神...