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健康食谱 | 奶香燕麦薏米粥,超级简单哦。 健康饮食

健康食谱 | 奶香燕麦薏米粥,超级简单哦。

一个坚持原创的平台 / 让健康变得更简单要是觉得之前推荐红豆薏仁水太过单调,也可以试试这个薏米粥~这个会更浓稠一些,很适合最近出不去门又想吃甜甜的东西,薏米粥也很适合当早餐,薏仁饱腹感比较强,可以多放一些薏...

健康食谱 | 冬瓜薏米排骨汤 健康饮食

健康食谱 | 冬瓜薏米排骨汤

您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单这道冬瓜薏米排骨汤也很简单~还是用薏米为主要食材,大家还可以放点海带玉米之类的,很适合冬天哇,在家就能喝到暖暖健康的汤啦。食材:排骨+薏米+冬瓜+生姜+小葱+...

健康食谱 | 红豆薏米水 健康饮食

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一个坚持原创的平台 / 让健康变得更简单偶然机会Get到了霍思燕同款一周减4.5斤的减肥方法!记得大学时候,不让用电锅之类的东西,所以经常买茶包,每天上课都要跑好几趟厕所.....当然除湿是薏仁最主要的药理...

健康食谱 | 西红柿木耳炒鸡蛋 健康饮食

健康食谱 | 西红柿木耳炒鸡蛋

一个坚持原创的平台 / 让健康变得更简单● ● ●西红柿炒熟,其中的番茄红素和其他抗氧化剂效果会增大;番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,...

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